-우리 몸에 좋은 쑥의 효능
위·십이지장궤양, 만성 위장병-쑥 조청을 먹으면 효과가 있다. *머리가 아플 때-쑥 70g을 즙을 내어 물을 3컵 정도 부어 반으로 줄 때까지 달인다. 차처럼 마시면 효과가 좋다. *배가 자주 아플 때-쑥으로 즙을 내어 아침 공복에 먹으면 통증이 한결 가신다. *허리가 아플 때-말린 쑥 10~20g에 물 5컵 정도를 붓고 반으로 줄어들 때까지 달여 마신다. *만성 간염, 천식, 치질 때문에 피가 날 때도 효험이 있다. *설사를 할 때-쑥 생즙을 작은 술잔으로 1잔 마신다. 말린 쑥 20g을 생강과 함께 달여 마신다. *변비가 있을 때-말린 쑥 20~30g을 진하게 달여 마신다. *코피가 계속 날 때-조금 쇤 쑥을 바람이 잘 통하는 그늘에서 바짝 말려, 하루에 3g씩 물 2~3컵을 붓고 반으로 줄 때까지 달여 따뜻할 때 마신다.

-기를 보하고 병을 고치는 쑥뜸
쑥은 먹는 것 외에 온열 자극이나 연기, 증기 등을 쏘이는 것만으로도 건강에 많은 도움을 주기 때문에 예로부터 뜸(灸)을 많이 하였다. 동양 전통의학의 독특한 치료 방법 중 하나로, ‘의학입문’이라는 의학서적에 ‘약과 침으로 효과가 없을 때에는 반드시 뜸을 하라’는 말이 적혀 있을 만큼 우수성을 인정하고 있다. 쑥뜸은 찬 기운을 물리치고 따뜻하게 하여, 여러 질병을 치료하고 저항력을 높이며 원기를 증진시키는 작용을 한다. 현대 의학에서도 쑥뜸은 세포의 기능을 활발하게 하고 면역 능력을 강화시키며 진통, 지혈 작용이 있는 것으로 알려져 있다.