‘웃으면 복이 와요’라는 말이 있다. 항상 웃을 수 있는 사람이 건강한 사람이다. 초상집 같은 특별한 경우만 빼고는 항상 웃어야겠다. 웃을 준비가 되어 있는 사람, 아무리 어려워도 마음의 여유가 있는 사람에게는 세상 모든 것이 좋게 보인다. 그러나 얼굴을 찡그리고 매사 부정적인 사람은 아무리 좋은 것이라도 받아들일 수가 없다.

호탕한 웃음과 미소는 정신과 신체건강에 도움이 된다. 웃음은 건강의 가장 중요한 요소 중 하나인 면역기능을 증진하고 강화시켜 준다. 우리의 삶에 있어 힘들고 어려운 일이 많겠지만 얼굴 찡그린다고 해결되는 것은 없다. 마음의 여유를 갖고 주 안에서 항상 기뻐하며 웃는 사람이 되자!